Журнал Forbes назвал самые полезные для здоровья продукты питания. В список вошли продукты без учета страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты. Во главе «меню долгожителя» — ягоды, орехи и бобовые.
Одним из самых полезных продуктов назван гранатовый сок. Он нормализует кровяное давление и помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Кроме того, гранатовый сок повышает потенцию. Мясо также является обязательным продуктом для человеческого организма. Лидирующие позиции занимают свежее молоко и яйца, лосось, все виды капусты, яблоки, лук и чеснок.

Не менее полезным назвали и зеленый чай. Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, пишет РБК.

В свою очередь ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе составили рейтинг самых полезных с мире напитков. Главный критерий оценки — содержание в напитках антиоксидантов.
На первом месте — снова гранат, точнее гранатовый сок.
Вторую строчку занимает красное вино.
За ним — виноградный, черничный сок.
Очень полезен сок черешни, асаи, клюквы и апельсина.
Девятое место у чая.

Следом за ним в рейтинге — яблочный сок.

а мёд!

А пиво?

и женщины красивые?

Gazprom Arena написал(а):

и женщины красивые?

В каком виде?

Alse написал(а):

В каком виде?

с/м

Viziton написал(а):

с/м

Теперь понятно, зачем ты к нам, в Сибирь)))))))

*грустно так* ни тебе риса, ни картошки

Alse написал(а):

В каком виде?

в голом однако.

Viziton написал(а):

с/м

этому лишь бы все как он были

полезно то, что растет в твоем регионе…

Laci написал(а):

полезно то, что растет в твоем регионе…

ню-ню, особенно если посмотреть как трудолюбивые китайцы выращивают у нас лук, арбузы… очень хорошо подумаешь кушать это или нет

Полезно то, что в рот полезло)))

Pavel_Mal написал(а):

зеленый чай. Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми

жевать заварку — оригинальненько…

nadi nadi, не боись, по листику-и нормально